Bülent TOKATLI
Anasayfa
Tortilla Uygulaması
Tortilla Uygulaması
Tortilla Uygulaması
Balık ve Deniz Uygulaması
Balık ve Deniz Uygulaması
Balık ve Deniz Uygulaması
Tayland Uygulaması2
Tayland Uygulaması2
Tayland Uygulaması2
Başarı Uygulaması
Başarı Uygulaması
Başarı Uygulaması
Son Eklenenler
DAYIM
DAYIM
DAYIM
Nisan 7, 2009 - 14:47

Amerikada bulunan Bülen Tokatlının Dayısı Şeff Ali Amerikada çok 


AİLE BOYU AŞÇI
AİLE BOYU AŞÇI
AİLE BOYU AŞÇI
Nisan 2, 2009 - 09:21

 MESLEĞE BAKIŞ AÇIM
 23 yıllık otel, restaurant, et - balık


Ton balıklı salata
Ton balıklı salata
Ton balıklı salata
Mart 30, 2009 - 07:14

Ton balıklı salata
Malzemeler
400 gr ton balığı(diyet konserve), 


Tavuk Izgara
Tavuk Izgara
Tavuk Izgara
Mart 30, 2009 - 07:13

Tavuk Izgara
Malzemeler
150 gr. kemiksiz ızgara tavuk 
1/2


Sebzeli Omlet
Sebzeli Omlet
Sebzeli Omlet
Mart 30, 2009 - 07:11

Sebzeli Omlet
Malzemeler
1/2 havuç, 
1/2 kabak, 


Lahana Çorbası
Lahana Çorbası
Lahana Çorbası
Mart 30, 2009 - 07:10

Lahana Çorbası

Malzemeler
6 büyük soğan 
4 ya da


İrmik Tatlısı
İrmik Tatlısı
İrmik Tatlısı
Mart 30, 2009 - 07:07

İrmik Tatlısı

Malzemeler
1 litre süt (Yarım yağlı) 


Kabaklı Patatesli Çorba
Kabaklı Patatesli Çorba
Kabaklı Patatesli Çorba
Mart 30, 2009 - 07:00

Kabaklı Patatesli Çorba
Malzemeler
600 gram dolmalik kabak 


Diyet Muhallebi
Diyet Muhallebi
Diyet Muhallebi
Mart 30, 2009 - 06:59

Diyet Muhallebi
Malzemeler
750 ml Diyet Süt 
3 Çorba


Diyet Kurabiye
Diyet Kurabiye
Diyet Kurabiye
Mart 30, 2009 - 06:16

Diyet Kurabiye

Malzemeler
2 su bardağı saf kepek 
1


Özel Yemekler
Özel Yemekler
Özel Yemekler
Mart 29, 2009 - 08:57

DÄ°YET YAPARKEN NELERE DÄ°KKAT ETMELÄ°
DÄ°YET YAPARKEN NELERE DÄ°KKAT ETMELÄ°
DÄ°YET YAPARKEN NELERE DÄ°KKAT ETMELÄ°
Mart 27, 2009 - 14:01

Günlük diyetinizi önceden planlayın, öğünlerinizi o plana göre hazırlayın.

Kısa